Cabinet Individual de Psihologie

Psihoterapie · înregistrat cu 2 an(i) în urmă

Cluj Cluj-Napoca

START

Comentarii Client

Cere oferte pentru a verifica evaluările.

Verificările de Securitate

Număr de telefon corect

Te aștept pentru a identifica împreună acele tipare de gândire care te limitează în a descoperi starea de armonie și de acceptare necondiționată a sinelui. Abordarea mea psihoterapeutică este cea cognitiv-comportamentală. Psihologia cognitiv-comportamentală pornește de la ideea ca nu evenimentele în sine generează trăirile noastre sau ceea ce facem cu adevărat, ci felul în care interpretam aceste evenimente. Altfel spus, gândirea noastră „defectuoasă” determină înrăutățirea stării noastre de bine și ne face să suferim. Această orientare vizează identificarea și modificarea tiparelor de gândire nesănătoase care Alegerea depinde de tine. Ce fel de emoții dorești să-ți contureze viața? Stă în puterea ta să îți echilibrezi gândurile. Ca psiholog, îți voi fi alături pentru a te ajuta să înveți cum să-ți generezi alternative de gândire, să identifici ariile asupra cărora ai putere de influență directă (și pe ele ne vom focaliza cel mai mult) și te voi ajuta să faci față, fără a te simți blocat și speriat, acelor situații care nu se află în aria ta de control. Terapia cognitiv-comportamentală a fost utilizată cu succes în multitudine de studii științifice care au relatat ca aceasta este eficientă pentru o gamă largă de probleme, printre care: - tulburări de anxietate: atacuri de panica, fobii specifice, anxietate generalizată, anxietate socială, tulburare obsesiv-compulsiva, etc. - tulburări depresive: depreia majora, tulburare distimica, tulburare bipolara, etc. În cadrul Cabinetului de Psihologie ofer și servicii pentru dezvoltare și optimizare personală. Toate serviciile sunt disponibile atât fizic, cât și online.

Cere o ofertă >

Cere 4 oferte pentru Psihoterapie